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松田様専用 グリーンゼリー - by , 1969-11-27
4/ 5stars
ゴミのような用紙。 とにかく詰まる。 最初の一枚ずつバラすのにも時間が掛かるし、 それをしても、毎回詰まって複数枚の無駄が出る。 何度も購入してレビューも書いてますが 全く改善されない。 もう購入せずソフトも変更するつもりです。
ベルタ葉酸サプリ 新品 3個 - by , 1969-12-26
5/ 5stars
一番がっかりしたのはICレコーダーから音声取り込みが出来るようなことが書いてあったのですが、実際にはそのような機能はありませんでした。 ICレコーダーを再生してそれを聞きながらマイクに話してください。とのことで、結局はもう一度話す手間があることがわかりました。 使ってみて起動してみるとメニューバーが出てくるだけで、テキスト画面がないので不安でした。 なので、すこし話したら、ワープロソフトに貼り付け 続きを話して 貼り付けて を繰り返しました。 ところが、同じ文書が何回も貼り付けられているのでびっくり!!停止を押すか、ESCキーを押すまで記憶しているんですね。 それからは90分くらい話してワープロソフトに貼り付けても 楽勝で貼り付けられます。 ただ、今はマスクをしてのマイクなので 語尾が記録されない。誤字脱字が多いのが難点です。 でも、それなりに使い勝手が良いなと思いました。 もう少し細かな説明があると良いなと思います。

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この季節、野菜や果物、素麺やアイス、かき氷、冷たい飲み物が美味しくなります。ただ、美味しいからとこれらばかり食べていては夏バテになったり、高血糖になったりすることが考えられます。

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 今般、熱中症予防について、さまざまなメディアで注意が呼び掛けられています。一番の予防は「暑さを避けること」と「こまめな水分摂取」ということは皆さん、ご存知かと思います。特に、熊本県は熱中症による救急搬送数が昨年度は全国3位、一昨年は全国1位となっており、熱中症予防対策に力を入れています。

 ただ、熱中症予防に躍起になっている方こそ、気になるのが「スポーツ飲料」「イオン飲料」などを常用していることでの高血糖。甲佐町は、昨年度の特定健診の結果で、血糖値が基準値より高い方が約7割、という結果が出ており、高血糖、糖尿病は町の大きな健康課題です。

 大量の汗をかいたときには、水分+塩分の補給が必要ですが、普段の水分補給は水や麦茶がお勧めです。

 

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 夏になると、スイカ・メロン・ナシ・ブドウなどが旬を迎えます。「果物は体にいい」というイメージがあるため、積極的に食べているという方もいらっしゃるのではないかと思います。最近の果物はどれも甘くて美味しいため、食べ過ぎは血糖値が上がったり、中性脂肪が上がったり、ということにつながります。

 果物の1日適正摂取量は「200g」です。スイカ・メロンだと約1/8個、ナシだと約半分、ブドウだと1/2房程度です。普段自分がどの程度果物を食べているか、ぜひ振り返ってみてください。

 

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 しかし現在では、栄養の偏りによる「脚気予備群」が増えているとも言われています。

 夏場、食欲が落ちて素麺だけで食事が終わったりすること、ありませんか? ますます食欲不振になり、体のだるさがとれず、「夏バテかな?」と思うようなときは、「ビタミンB1不足」になっていないか、自分の食事について振り返ってみてください。

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[令和4年3月31日現在]

  • 総数 10,309人
  • 男性 4,947人
  • 女性 5,362人
  • 世帯数 4,397世帯