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♥ちひろちゃん様♥

新品!フォトアルバム☆1
商品金額 980円☆*☆*バニラクラフト*☆*☆ご覧頂きありがとうございます。気に入って頂けたら嬉しいです。クラフトパンチや、ダイカットを使って作製致しました。画像1がお渡しする商品になります。ミニフレーム 1枚(フレームの大きさ9㎝×11㎝、中のオーバル5.5㎝×7.5㎝)リンゴコメカ 一言コメカになります♡小物ちゃん達が目立つように、フレームの台紙は無地に致しました(*^-^*)私は昔からこの無地ペーパーが好きでフレームゃコメカに使ってます♡大昔に制作したお品をリメイクしてみました(*^^*)♪気に入って頂けたら嬉しいです♡*オーダーをお受けしてない方からの追加は一切お受けして下りません。(フレームを1枚追加、お花追加等 不可)*追加オーダーは、現在オーダーお受けしている方のみお受けして下ります。また、追加オーダーを頂いてもすぐには制作出来兼ねます。申し訳ありません(>_<)グリッターペーパー、パールペーパー使用。その他質問等ありましたら、ご連絡下さい。☆発送方法☆定形、定形外クラフトパンチダイカットスクラップブッキング
カテゴリー:ベビー・キッズ>>>行事/記念品>>>アルバム
商品の状態:未使用に近い
配送料の負担:送料込み(出品者負担)
配送の方法:普通郵便(定形、定形外)
発送元の地域:東京都
発送までの日数:2~3日で発送

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バニラ☆24 Happy New Year 2017 フレーム 酉
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♥(灬ºωº灬)様♥
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◡̈⃝ままま◡̈⃝様確認用✶⋆ メッセージカード
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38.売り切れですm(._.)m 季節のパンチセット(*´ー`*)
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♥みーはる様♥

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この季節、野菜や果物、素麺やアイス、かき氷、冷たい飲み物が美味しくなります。ただ、美味しいからとこれらばかり食べていては夏バテになったり、高血糖になったりすることが考えられます。

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 今般、熱中症予防について、さまざまなメディアで注意が呼び掛けられています。一番の予防は「暑さを避けること」と「こまめな水分摂取」ということは皆さん、ご存知かと思います。特に、熊本県は熱中症による救急搬送数が昨年度は全国3位、一昨年は全国1位となっており、熱中症予防対策に力を入れています。

 ただ、熱中症予防に躍起になっている方こそ、気になるのが「スポーツ飲料」「イオン飲料」などを常用していることでの高血糖。甲佐町は、昨年度の特定健診の結果で、血糖値が基準値より高い方が約7割、という結果が出ており、高血糖、糖尿病は町の大きな健康課題です。

 大量の汗をかいたときには、水分+塩分の補給が必要ですが、普段の水分補給は水や麦茶がお勧めです。

 

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 夏になると、スイカ・メロン・ナシ・ブドウなどが旬を迎えます。「果物は体にいい」というイメージがあるため、積極的に食べているという方もいらっしゃるのではないかと思います。最近の果物はどれも甘くて美味しいため、食べ過ぎは血糖値が上がったり、中性脂肪が上がったり、ということにつながります。

 果物の1日適正摂取量は「200g」です。スイカ・メロンだと約1/8個、ナシだと約半分、ブドウだと1/2房程度です。普段自分がどの程度果物を食べているか、ぜひ振り返ってみてください。

 

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 しかし現在では、栄養の偏りによる「脚気予備群」が増えているとも言われています。

 夏場、食欲が落ちて素麺だけで食事が終わったりすること、ありませんか? ますます食欲不振になり、体のだるさがとれず、「夏バテかな?」と思うようなときは、「ビタミンB1不足」になっていないか、自分の食事について振り返ってみてください。

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[令和4年3月31日現在]

  • 総数 10,309人
  • 男性 4,947人
  • 女性 5,362人
  • 世帯数 4,397世帯