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《3/20〜4/2発送!》値下げしました!!食器棚 島忠 ルーナ6年前に島忠ホームズで購入しました。ルーナというシリーズです。キッチンで使用していたため多少の傷汚れはありますが、目立ったものはなく状態も良いと思うので、まだまだ使って頂けます。・写真8枚目 引き出し下段の中の汚れ・写真9枚目 向かって右側側面の傷写真にはありませんが、棚板はあと3枚(計9枚)あります。引越しのため《3/20〜4/2》の発送を予定しております。売れなければ処分予定のためご了承ください。処分になった場合の手配の関係で、出品は《3/25》で終了とさせて頂きますので、気になる方いらっしゃいましたらお早めにどうぞ!!直接の引き取りは不可です。ご質問や詳細な写真希望の方はお気軽にコメントください!●商品サイズ(cm)幅約90.3×奥行約45×高さ約180●商品重量約62kg●材質表面材:突板風グロスマットシート側・内装材:プリント化粧合板扉:ミストガラス●コンセント1500W1口×2耐震ラッチ付●可動棚9枚●耐震棚板留付引出フルオープンレール
カテゴリー:インテリア・住まい・小物>>>キッチン/食器>>>収納/キッチン雑貨
商品の状態:目立った傷や汚れなし
:オレンジ系/ブラック系/ブラウン系
配送料の負担:送料込み(出品者負担)
配送の方法:梱包・発送たのメル便
発送元の地域:埼玉県
発送までの日数:4~7日で発送

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この季節、野菜や果物、素麺やアイス、かき氷、冷たい飲み物が美味しくなります。ただ、美味しいからとこれらばかり食べていては夏バテになったり、高血糖になったりすることが考えられます。

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 今般、熱中症予防について、さまざまなメディアで注意が呼び掛けられています。一番の予防は「暑さを避けること」と「こまめな水分摂取」ということは皆さん、ご存知かと思います。特に、熊本県は熱中症による救急搬送数が昨年度は全国3位、一昨年は全国1位となっており、熱中症予防対策に力を入れています。

 ただ、熱中症予防に躍起になっている方こそ、気になるのが「スポーツ飲料」「イオン飲料」などを常用していることでの高血糖。甲佐町は、昨年度の特定健診の結果で、血糖値が基準値より高い方が約7割、という結果が出ており、高血糖、糖尿病は町の大きな健康課題です。

 大量の汗をかいたときには、水分+塩分の補給が必要ですが、普段の水分補給は水や麦茶がお勧めです。

 

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 夏になると、スイカ・メロン・ナシ・ブドウなどが旬を迎えます。「果物は体にいい」というイメージがあるため、積極的に食べているという方もいらっしゃるのではないかと思います。最近の果物はどれも甘くて美味しいため、食べ過ぎは血糖値が上がったり、中性脂肪が上がったり、ということにつながります。

 果物の1日適正摂取量は「200g」です。スイカ・メロンだと約1/8個、ナシだと約半分、ブドウだと1/2房程度です。普段自分がどの程度果物を食べているか、ぜひ振り返ってみてください。

 

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 しかし現在では、栄養の偏りによる「脚気予備群」が増えているとも言われています。

 夏場、食欲が落ちて素麺だけで食事が終わったりすること、ありませんか? ますます食欲不振になり、体のだるさがとれず、「夏バテかな?」と思うようなときは、「ビタミンB1不足」になっていないか、自分の食事について振り返ってみてください。

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[令和4年3月31日現在]

  • 総数 10,309人
  • 男性 4,947人
  • 女性 5,362人
  • 世帯数 4,397世帯